Yoga Bielefeld

Yoga

"Yoga ist jener innere Zustand,
in dem die seelisch - geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen".
(2. Sutra von Patanjali)

Yoga ist ein Weg den eigenen Körper zu spüren.
Langsame Körperbewegungen werden mit Achtsamkeit auf den Atem praktiziert. Das ist eine Möglichkeit, Spannungen im Körper, im Geist und in der Seele zu lösen, wodurch die innere Ruhe und die Verbundenheit mit "Allem und Allem" erfahren wird. Gleichzeitig werden auf sanfte Weise alle Muskeln des Körpers gestärkt, Rückenschmerzen vorgebeugt oder gelindert.

Der Mensch betrachtet sein Spiegelbild nicht im fließenden, sondern im stillen Wasser. (Zhuhang Zi)

Atmen - Fühlen - Lächeln.

Ich biete Hatha - Yogakurse in Bielefeld - Innenstadt und in Bielefeld -Jöllenbeck an.


















 



Termine

Yoga in Bielefeld-Jöllenbeck

Dienstagabend: 19:00 - 20:30 Uhr

 Kurs C / 1:  10.01. - 28.03.2023        12 Termine 300,- €                                                                                         Kurs C / 2: 02.05. - 13.07.2023        10 Termine 250,- €                                                                                              

Die Kurse finden auch Online statt.                                                                                                        Ermäßigung nach Absprache                                                                                                                   Ort: 33739 Bielefeld /Jöllenbeck, Kamphönerweg 2


Yoga in Bielefeld-Innenstadt

Mittwochabend: 18:00 - 19:30 Uhr

  Kurs A / 1:  11. 01. - 29.03.2023           12 Termine 300,- €                                                                                  Kurs A / 2:  03.05. - 12.07. 2023              9 Termine 225,- €                                                                                 (Am 21.06.2023 findet kein Yoga statt.)

Die Kurse finden auch Online statt.                                                                                                      Ermäßigung nach Absprache

Ort: Bielefeld, Mittelstraße 10, Praxis Sarah Schrot


Yoga in Bielefeld/Jöllenbeck

Donnerstagmorgen: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr

 Kurs B / 1: 12.01. - 30.03.2023            12 Termine 300,- €          

 Kurs B / 2: 04.05. - 04.07.2023         10 Termine 250,- €

Die Kurse finden auch Online statt.                                                                                                                  Ermäßigung nach Absprache

Ort: 33739 Bielefeld/Jöllenbeck Kamphönerweg 2


Die Kurse sind als Präventionsangebot von den Krankenkassen anerkannt.

Anmeldung: Marlies Dresselhaus                                                                                                                                                    E-Mail: marliesdresselhaus@gmx.de                                                                                                        Telefon: 05206/969036